Halloumi avec salade de tomates et myrtilles sauvages

Recette : halloumi avec salade de tomates et myrtilles sauvages

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Aucun commentaire Catégorie : Recettes et plats à base de fromage

Ingrédients

200 g de myrtilles sauvages du Canada (surgelées)
1 concombre frais
3 tomates en branches
1 oignon rouge
1 botte de persil
3 cuillerées à soupe d’huile d’olive
2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin blanc
Sel
Poivre
2 paquets (à 250 g) de fromage Halloumi

Procédure

Décongelez les myrtilles. Epluchez le concombre. Tranchez-le deux fois dans le sens de la longueur et ôtez les pépins. Coupez-le en petits cubes. Lavez les tomates. Coupez-les en quartiers et enlevez-en les graines. Hachez finement la chair des tomates. Epluchez et hachez finement l’oignon. Lavez et essorez le persil. Effeuillez-le et ciselez finement les feuilles de persil.

Mélangez tous les ingrédients avec 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive et 2 cuillerées à soupe de vinaigre. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Coupez le fromage Halloumi en triangles. Faites chauffer la dernière cuillerée d’huile d’olive dans une poêle à griller. Faites-y dorer le fromage de tous les côtés.
Servez le fromage grillé avec la salade.

Temps de préparation: env. 20 minutes

Valeurs nutritives par portion env.:
Energie: 667,9 kcal / 2798,4 kJ
Lipides: 60,5 g
Glucides: 5,6 g
Protéines: 26 g

A propos du membre

cyril janin Paris 10ème (75010)

"Hâtons-nous de succomber à la tentation avant qu'elle ne s'éloigne". Epicure. Vous apprécierez encore mieux le Jambon Noir de Bigorre en sachant que le Noir de Bigorre est une ancienne race qui était menacée d'extinction dans les années 1980. Les tisanes Bio de Lenna provenant des Cévennes seront encore plus délicieuses quand vous aurez visité son site, découvert qui elle est, et l'ampleur du travail qu'elle réalise pour vous livrer sa production. Face à la mal bouffe industrielle, à l'homogénéisation du goût et des produits, il est temps de réagir, de redécouvrir nos milliers de petits producteurs et de les soutenir ...si nous en avons les moyens financiers. Hâtons-nous de succomber à leur tentation, aux produits qu'ils nous proposent, avant qu'ils ne s'éloignent à tout jamais.

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