Recette : poulet au miel et a la moutarde
Aucun commentaire Catégorie : Plats à base de blanc de pouletPrésentation
Il s'agit de ptites bouchées de poulet accompagnée d' une sauce fite de moutarde et miel.
Ingrédients
2 cueillère à soupe de moutarde
2 cueillère à soupe de miel
2 blancs de poulet – sel et poivre
Procédure
- Mélanger le miel et la moutarde en fonction de votre gout plus ou moins épicé
- Faire des croisillons dans les blancs avec un couteau. Les faire cuire dans une sauteuse avec une cueillère d’ huile d’ olive .Quand le poulet commence à etre cuit , ajouter petit à petit un peu de sauce au miel qui va caraméliser avec le poulet , à feu doux.
- Servir le poulet chaud avec un filet de sauce moutarde et miel accompagné d’ une purée de céleri ( céleri cuit à l’ eau mixé avec l’ eau de la cuisson , de la crème et un peu de beurre)
- Passez à la dégustation sans modération