Dip simple au curry

Présentation

Il se marie parfaitement avec des légumes à croquer en leur apportant une petite touche relevée !

Ingrédients

½ tasse de yogourt nature

½ tasse de mayonnaise réduite en matière grasse

1 c. à café de curry

1 c. à café de paprika

Procédure

Mélangez tous les ingrédients ensemble.

Servez bien frais.

En période de régime, choisissez une mayonnaise allégée.

Pour plus de saveur, augmentez la dose de curry ou utilisez de la pâte à curry.

Vous pouvez transformer ce dip en sauce salade en y ajoutant un peu d’eau.

Vous pouvez revisiter votre sandwich en tartinant le pain de ce dip.