Recette : julienne de carottes au miel de fleurs sauvages
Aucun commentaire Catégorie : Recettes et plats à base de légumesPrésentation
Revisitons les carottes râpées avec une vinaigrette peu acide et sucrée. Le dhal est un plat de lentilles traditionnel d'Inde.
Recette vidéo
Ingrédients
Beurre doux : 20 gramme(s), Carotte(s) : 800 gramme(s), Citron(s) jaune(s) : 1 pièce(s), Miel : 50 gramme(s), Persil plat : 1/2 botte(s), Moulin à poivre : 5 Tour(s), Sel fin : 6 Pincée(s)
Procédure
Éplucher les carottes, puis à l’aide d’une râpe ou d’une mandoline, les tailler en bâtonnets (julienne).Laver le citron puis prélever les zestes.Blanchir les zestes dans une casserole pour enlever l’amertume. Renouveler l’opération 2 à 3 fois.Mettre le miel à caraméliser pendant 2 min. Ajouter alors le beurre, puis déglacer avec le jus de citron. Ajouter ensuite la julienne de carottes et cuire à feu doux pendant 8 min (ajouter une cuillère à soupe d’eau si nécessaire).assaisonner de sel et de poivre.Au terme de la cuisson, ajouter le persil concassé. Dresser et déguster.