Purée de haricots tarbais

Recette : purée de haricots tarbais

  • Noté : 0.0 sur 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
Aucun commentaire Catégorie : Recettes et plats à base de féculents

Ingrédients

700 g de Haricots Tarbais Label Rouge et IGP
Sel
Poivre
1 verre de lait
2 grands verres d’eau
1 petit bouquet de persil
50 g de beurre au choix
10 cl de crème liquide
3 pincées de muscade

Procédure

La veille faire tremper les haricots dans de l’au froide.

Dans le panier de l’autocuiseur, mettez les haricots égouttés avec l’eau. Fermez et faites cuire à partir de la montée en pression pendant 20 minutes.

Réduisez en purée. Ajoutez le beurre et le lait.

Ajoutez la crème, mélangez et mettez au micro-ondes en position réchauffage ou cuisson pendant 3 minutes pour faire fondre le beurre et réchauffez l’ensemble. Mélangez.

Salez, ajoutez le poivre et la muscade. Mélangez. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement s’il y a lieu. Dressez votre plat et servez aussitôt.

Cette purée s’associe admirablement avec le gigot ou les viandes rôties.

A propos du membre

haricot-tarbais Tarbes (65000)

Premier Haricot français à avoir obtenu un Label Rouge en 1997, le Haricot Tarbais se distingue par la finesse extrême de sa peau qui facilite la cuisson et le rend incomparablement délicat en bouche, léger et digeste. Particulièrement pauvre en amidon, sa chair est d'une remarquable tenue. Il n'éclate pas durant la cuisson, ne s'écrase pas en purée dans l'assiette, mais, son heure venue, fond sur la langue et vous régale de sa délicieuse onctuosité. Le Haricot Tarbais dispose de qualités de cuisson exceptionnelles : un temps de cuisson de 10 à 50 % inférieur aux autres variétés*, une reprise en eau 10 à 20 % supérieure aux autres variétés*. *( Étude comparative avec les variétés lingot, coco et soisson réalisée par le CRITT-CTCPA d'Auch). Selon les nutritionnistes, le Haricot Tarbais possède de nombreuses vertus nutritionnelles. Pauvre en lipides (1% de MG) et riche en fibres et protéines, le haricot tarbais possède une valeur énergétique très faible : 128 Kcal pour 100 g de haricot réhydraté. Le rééquilibrage des apports protéiques vers les sources alimentaires végétales permet de prévenir des maladies cardio-vasculaires ainsi que certains cancers. Fleuron de la gastronomie du Sud Ouest, le Haricot Tarbais est célébré par les plus grands noms de la cuisine française comme le meilleur parmi les 224 variétés cultivées dans notre pays. Il se déguste aujourd'hui sur de nombreuses tables prestigieuses, jusqu'aux Etats-Unis, au Japon ou en Australie...

Vous devez être membre pour pour ajouter une photo. Inscrivez vous ou connectez vous

Vous devez être membre pour pour poster un commentaire. Inscrivez vous ou connectez vous

Recettes de la même catégorie

Recettes de la même catégorie